Tư vấn dinh dưỡng

8 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng da. Việc bôi vitamin C tại chỗ giúp cải thiện vẻ...

Chuyên gia chỉ cách chọn và sử dụng sữa nào tốt cho người cao tuổi

Sữa là sản phẩm thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi. Tuy nhiên, lựa chọn và sử dụng thế nào để nâng cao sức khỏe và an...

5 loại thực phẩm thực vật giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Ung thư là căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có chế độ ăn uống không lành mạnh. Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng...

3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường

Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà...

5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra… 1. Vai trò của collagen với cơ...

Bác sĩ chỉ cách chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 30

Theo thời gian, làn da dần lão hóa khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu, hình thành nếp nhăn, da kém đàn hồi, chảy xệ… Độ tuổi 30 được...

Viêm phụ khoa: nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa trị

Khi thấy vùng kín có những dấu hiệu ngứa, mùi hôi khó chịu,… chị em tuyệt đối không nên bỏ qua vì rất có thể đó là dấu hiệu của...

Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng chế độ ăn lành mạnh

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến trên thế giới. Nghiên cứu cho thấy có mối quan hệ giữa chế độ ăn...

LIÊN HỆ

Kết nối cùng chúng tôi