So sánh sữa mẹ và sữa bò để thấy những kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ
Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn,...
5 loại thực phẩm thực vật giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Ung thư là căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có chế độ ăn uống không lành mạnh. Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng...
3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà...
5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa
Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra… 1. Vai trò của collagen với cơ...
Bác sĩ chỉ cách chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 30
Theo thời gian, làn da dần lão hóa khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu, hình thành nếp nhăn, da kém đàn hồi, chảy xệ… Độ tuổi 30 được...
Viêm phụ khoa: nguyên nhân dấu hiệu và cách chữa trị
Khi thấy vùng kín có những dấu hiệu ngứa, mùi hôi khó chịu,… chị em tuyệt đối không nên bỏ qua vì rất có thể đó là dấu hiệu của...
Giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng chế độ ăn lành mạnh
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến trên thế giới. Nghiên cứu cho thấy có mối quan hệ giữa chế độ ăn...
Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung vitamin gì?
Tiền mãn kinh là giai đoạn nhạy cảm trong cuộc đời người phụ nữ. Bước vào thời kỳ này, chị em phụ nữ thường bị mệt mỏi và căng thẳng. Hãy...
